早くも1年の12分の1が過ぎました。もう一度強烈な寒波がやってきそうな予感がします。GO to キャンペーンの打ち切りと、緊急事態宣言の発出によって、新型コロナ感染症の新規感染者数が、若干減少傾向を示しております。このまま漸減傾向が続く間に、ワクチンの接種が普及して、国民の７０％以上に免疫が獲得されれば、インフルエンザと同様、コロナと共存していく社会が訪れるものと考えます。
NHKの朝ドラ、今は「おちょやん」ですが、ご覧になってますか？私は出勤前に朝ドラを見てから家を出ます。開業してからは、ずっとこの繰り返しです。「おちょやん」は、往年の名女優・浪花千栄子さんの半生記を描いたドラマです。若い方でご存知の方は少ないと思いますが、お母さんから女親分まで、幅広い役柄を見事に演じることのできる大女優でした。同世代では、杉村春子、沢村貞子、先代の水谷八重子さんなど、そうそうたる女優の名前が思い出されます。彼女らの共通点は、こんなことを言ったら叱られそうですが、「ほどほどの美人」で、活舌が良く、抜群の演技力の持ち主であったことです。現在、若手の女優さんで、将来の名女優になる可能性のあるのは誰でしょう？容姿端麗の女優は、テレビで飽きるほどあまた見ることが出来ますが、果たして彼女らが名女優になれるかどうか。これは私見ですが、蒼井優、安藤さくら、そして「おちょやん」のヒロインである杉咲花あたりは、その資質があると思っています。彼女たちの今後の活躍と成長に、期待したいものです
さて、プレコンセプションケアと云う言葉をご存知でしょうか？これは、適切な時期に適切な知識・情報を女性やカップルに提供し、将来の妊娠のためのヘルスケアを行うことです。このケアは、妊娠計画の有無にかかわらず、すべての妊娠可能年齢の女性そしてカップルにとって大切であり、自分自身の健康管理を身に付けることは、周産期だけでなく、将来そして次世代のヘルスケアに寄与し、質の高い人生を送ることが可能になるとされています。国立成育医療研究センターで用いられているチェックシートを紹介します。
禁煙する、受動喫煙を避ける・アルコールを控える・バランスの良い食事をこころがける、適正体重をキープしよう！・葉酸を積極的に摂取しよう・150分/wk運動しよう、こころも体も活発に・ストレスをためこまない・感染症から自分を守る（風疹、B型/C型肝炎、性感染症など）・危険ドラッグを使用しない・有害物質や薬品を避ける・生活習慣病をチェックしよう！（血圧、糖尿病、検尿など）・癌のチェックをしよう！（乳癌、子宮癌など）・持病と妊娠について知ろう（薬の内服についてなど）・家族の病気を知っておこう（生活習慣病、遺伝疾患など）・計画：将来の妊娠、出産をライフプランとして考えてみよう
以上の１５項目となっています。今後妊娠を希望されている方や、娘さんやお孫さんをお持ちの方には、上記15項目についてチェックすることをお勧めします。
どうやら緊急事態宣言は延長されそうです。皆様、ひたすら辛抱我慢の日々を乗り越えて、コロナに打ち勝とうではないですか。
