例年より2～3週間早い梅雨入りとなりました。近年、春から初夏にかけてのさわやかな時期がどんどん短くなっています。これも地球温暖化による気候変動の影響でしょうか。ひと昔前にはフロンガスが原因とされていましたが、現在では二酸化炭素の大気への放出が温暖化の元凶とされ、化石燃料に替わる太陽熱、風力、地熱、水から得られるクリーンエネルギーの開発普及が声高に叫ばれています。一方、内燃機関を動力にするガソリン車を、この20～30年で無くそうとする流れになってきました。しかし、現在のガソリン車をすべて電気自動車(ＥＶ車)に置き換えた場合には、今の電力量では到底足りず、ましてクリーンエネルギーで賄うには、原子力発電に頼らざるを得ないというのが現実です。我が国では、あの東日本大震災による原発事故以来、原子力発電所の新規建造は無く、既存の原発もほとんど稼働していない現状です。こんな日本を横目に、世界の主要国は原発の新規建造へと舵を切っています。エネルギー政策は国家の最重要課題のひとつです。原子力＝悪みたいな感情論を排して、国家百年の計を立て実行に移すことが、今の政治家に求められるべきです。
先日、中高の同窓で地元の親友Ｔ君の訃報が届きました。糖尿病を患い、体調が良くないことは知っていましたが、半年前に生駒近鉄デパートでバッタリあった際に、言葉を交わし、「コロナが落ち着いたらいつものメンバーで飯でも食おう」と約束したのが最後でした。21歳の時にT君を交えて4人で、北海道を3週間かけてくまなく旅行した時のことを、昨日の事ように思い出します。とても残念で悲しくて辛いです。糖尿病は怖い病気です。ほとんどが遺伝性と云われていますが、暴飲暴食を避け、適度な運動をすることによって、予防できることも確かです。
さて、新型コロナ感染症が新しい段階に入りました。すなわち、感染力の強いイギリス株が大半を占めるようになり、さらに毒性の強いインド株による感染も見られるようになってきました。現在ワクチン接種が国を挙げて進められていますが、接種率が１０％に満たないのが現状です。まずは免疫力アップを図って身を守りましょう。免疫力では、「体内時計」「自律神経」「基礎代謝」の3つの要素が重要とされています。これらの要素のバランスがとれていると免疫細胞が効率的に働き、免疫力が高まります。体内時計を維持するには、規則正しい生活と睡眠がポイントです。自律神経では、日中は活動的に、夜はゆっくりと休むというメリハリのある生活が重要です。基礎代謝とは体温の維持など生命活動に最低限必要なエネルギーのことです。基礎代謝が低いと低体温で血流が悪くなり、免疫細胞が活発に働きません。一方、免疫力を低下させる大きな要因にストレスがあります。ストレスが過剰だと体内でストレスに対応するためのホルモンが分泌され、免疫細胞の活動を低下させます。体を動かす、気分転換、休養してリラックスするなど、ストレス解消を心掛けましょう。さらに加齢も免疫力を低下させる大きな要因ですが、こればっかりは何ともしようがないですね。緊急事態宣言が6月20まで延長されることが本日決まりました。こんな状態で本当にオリンピックを開催することが出来るのでしょうか。とても心配です。
